9h30, le départ est donné à Beynost pour les coureurs du 12 et du 22km. Autant dire que ça part vite.
Je m'accroche au peloton de tête en essayant de ne pas me mettre dans le rouge. Le parcours se déroule sur la côtière avec des bosses courtes mais amusantes, et sur le plateau au dessus de beynost avec de longues lignes droites ennuyeuses. Le rythme de la course est donc plutôt rapide, on se croirait à un semi-marathon. Les premiers mettent 1h30 soit 14,5km/h de moyenne.
Personnellement, je ne suis pas fan de ce genre de course car le rythme ne permet pas trop d'échanger avec les coureurs, ce qui est pour moi la base de l'esprit trail.
A 6 kilomètres de l'arrivée, une erreur de balisage nous fait ralonger d'un kilomètre avec un groupe de 7 coureurs. Ce détour m'a permis de discuter avec un gars prenant l'erreur à la légère tout comme moi. Sa montre GPS nous indique 300m de dénivelé positif, sur les 750D+ annoncés, et il ne reste que de la descente. Je trouve vraiment dommage que les organisateurs mentent pour attirer du monde.
Personnellement, je ne suis pas fan de ce genre de course car le rythme ne permet pas trop d'échanger avec les coureurs, ce qui est pour moi la base de l'esprit trail.
A 6 kilomètres de l'arrivée, une erreur de balisage nous fait ralonger d'un kilomètre avec un groupe de 7 coureurs. Ce détour m'a permis de discuter avec un gars prenant l'erreur à la légère tout comme moi. Sa montre GPS nous indique 300m de dénivelé positif, sur les 750D+ annoncés, et il ne reste que de la descente. Je trouve vraiment dommage que les organisateurs mentent pour attirer du monde.
Après un passage en single pour redescendre sur Beynost, il reste une bonne portion de route en faux plat descendant. La tendinite de ma hanche gauche se réveille mais ne me gène pas plus que ça.
Je termine, en 1h55, 36ème sur 180 et me rue sur le ravito gober des Tucs et une Single Track (bière des monts d'or) pour faire passer.
Conclusion, pour rester sur une note positive, cette course a été pour moi un bon entraînement et m'a permis de travailler la vitesse et les changements de rythme.
Conclusion, pour rester sur une note positive, cette course a été pour moi un bon entraînement et m'a permis de travailler la vitesse et les changements de rythme.
