Au lieu de cela, j'ai préféré faire une pastaparty au club avant de prendre la route direction Saint-Etienne.
Au départ de Lyon la température est de 6°C. Arrivé à Saint-Etienne il fait 2°C.
L'attente dans la palais des sports de Saint-etienne nous permet de rester au chaud, préparer notre sac et nous concentrer avant de nous rendre sur la ligne de départ.
Je laisse partir la 1ère vague (ceux qui prétendent mettre moins de 7h).
Je pars tranquille avec la 2e vague le temps de me chauffer, d'autant que mon tibia me fait mal (un peu trop marché pendant la fête des lumières).
Une fois abandonné le bitume, de la boue nous attend, je passe sur le côté là où personne n'ose courir, sans doute par peur de se faire une entorse. Mais ça m'arrange, le terrain est du coup moins labouré.
Après 15km, j'arrive à Saint Christo en 1h28 à la 847ème position. Comme beaucoup de coureurs je ne m'arrête pas au ravito. Mon objectif était 1h25, je suis plutôt dans les temps.
Les sensations commencent à s'améliorer, les muscles sont chauds, les douleurs disparaissent.
Je double en continu, sans doute les relais, en prenant un rythme tranquille me menant à Sainte Catherine. Je suis surpris de voir mon temps de course à 2h42 (628ème). Ça me rassure sur mon objectif temps qui était 2h50.
Une fois le plein de Tucs je repars sans trainer.
A partir de St Genoux, mon repérage me permet d'entamer la suite du parcours sereinement. Mais avec 40km dans les jambes, le parcours ne se déroule pas comme à l'entrainement...
A soucieux, les jambes commencent à être lourdes et les crampes arrivent, je me force à manger et boire. Chaponost se fait désirer.
Au ravito, accroupi avec des Tucs dans une main et une boisson énergisante de l'autre, je n'ai qu'une envie, en finir.
La fin du parcours est très longue, j'essaye de gérer les crampes en mangeant des barres et en buvant régulièrement, tout en gardant une vitesse pas trop basse, c'est-à-dire plus rapide qu'en marchant.
Vouloir à tout pris courir dans les montées en doublant les coureurs du solo 72km, c'est un peu comme un poids lourd doublant un autre poids lourd sur l'autoroute, déterminé à faire ce dépassement.
A 8h19, je passe la ligne d'arrivée tant attendue, à l'intérieur du palais des sports de Gerland. Avec émotion, je réalise être arrivé au bout, en atteignant mon objectif de moins de 8h30.
http://www.dailymotion.com/video/x2c38u7_la-saintelyon-2014_sport
Et tout ça avec un gratin d andouillettes le vendredi soir mdr
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